J’ai commencé à m’entraîner avec Maryann il y a environ 7 mois. J’avais tellement peur de commencer fréquenter le gym, parce que je n’avais aucune idée de ce que je faisais. Maryann m’a facilité les choses et rendu l’expérience agréable, comme si j’allais à la salle de sport avec une amie à chaque séance. Grâce à elle, aller m’entraîner est devenu un plaisir plutôt qu’une corvée, et je n’ai jamais regretté. J’apprécie tout ce qu’elle m’a appris.

J’ai eu ma première séance d’entraînement personnalisé cette semaine avec Maryann. J’ai passé un moment formidable! Ça faisait des années que j’étais nerveuse à l’idée de travailler avec un entraîneur personnel, parce que je craignais que ces personnes attachent trop d’importance au poids et à l’apparence et qu’elles se moquent de moi, me mettent mal à l’aise ou m’obligent à suivre une routine ou un régime trop strict.

Mais j’ai été tellement soulagée après ma séance avec Maryann! Ses valeurs et ses objectifs en matière de santé cadrent parfaitement avec les miens. En une seule séance, elle m’a fait sentir confiante, compétente, et donné l’impression que je pouvais réussir – je me réjouis de continuer à travailler avec elle.

Merci à Maryann et au YMCA de m’avoir fait sentir que je peux enfin devenir une personne en meilleure santé, plus forte et plus heureuse!

Flexible, motivant et inspirant. Lorsque j’ai commencé à travailler avec Amanda, il y a un peu plus d’un an, je devais composer avec un certain nombre de limites. Elle a travaillé dans ces limites, m’a mise au défi et m’a aidée à grandir d’une façon que je n’aurais jamais crue possible. L’idée d’avoir recours à un entraîneur personnel m’a toujours intimidée. Avec Amanda, j’ai pu constater que j’avais eu tort de m’inquiéter, et je recommanderais maintenant l’entraînement personnalisé à tous ceux et celles qui ont besoin de conseils sur leur santé et pour trouver leurs marques au gym. Un entraînement exceptionnel! Une personne exceptionnelle!