Cours de natation

Savoir nager peut vous sauver la vie, ou celle d’une autre personne. Dans nos cours de natation, donnés par des instructeurs certifiés du YMCA, vous ferez l’acquisition de compétences qui assureront votre sécurité dans l’eau et aux abords de celle-ci tout au long de votre vie.

Politique de cours de natation

  • Doit être membre pour s’inscrire aux cours de natation.
  • Les membres peuvent s’inscrire ou effectuer des changements en tout temps.
  • Si l’enfant manque 3 cours consécutifs, quelle que soit la raison, il sera retiré du cours.
  • Si la carte de membre est suspendue, l’enfant ne peut pas assister au cours.
  • Les évaluations ont lieu à peu près toutes les 6 – 8 semaines.
  • Les tout-petits ont besoin d’une couche jetable prescrite pour les cours de natation.
  • Les casques de bains sont obligatoires lors de votre baignage au YMCA.
  • Les parents doivent signer à l’entrée et à la sortie de leurs enfants de moins de 10 ans qui suivent des leçons avec un instructeur.
  • Un adulte par enfant de niveau Loutre et inférieur est requis.
  • Veuillez vous présenter en tenue de bain afin d’utiliser les vestiaires le moins possible.

Cours de natation pré-maternelle

1 yr +

La participation d’un parent est obligatoire. L’adulte doit accompagner son enfant dans l’eau.

À ce niveau :

Sensibilisation des adultes à la sécurité, tentative de flottaison assistée sur le ventre et sur le dos, déplacement vers l’avant et l’arrière sans aide flottante, soufflage de bulles et s’habituer à se mouiller le visage. On enseignera ces aptitudes au moyen de chansons et de jeux.

1 – 2 ans

La participation d’un parent est obligatoire. L’adulte doit accompagner son enfant dans l’eau.

À ce niveau :

Sensibilisation des adultes et des enfants à la sécurité, variété de techniques d’entrée et de sortie de l’eau, flottaison assistée sur le ventre et sur le dos, soutien de surface, battement de jambes, submersion et récupération d’objets. On enseignera ces aptitudes au moyen de chansons et de jeux.

Le troisième niveau du programme Petits nageurs, les Méduses, s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans dont c’est le premier cours de natation. Les enfants sont encouragés à y prendre part sans la présence d’un parent.

Au moyen de jeux dans l’eau, l’enfant pratique des mouvements qui le préparent à la natation. À la fin du cours, votre enfant peut se mettre le visage dans l’eau sans problème et faire des mouvements de base avec soutien.

Le cours des Méduses est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui aide votre enfant à se sentir à l’aise dans l’eau sans la présence d’un parent.

Le quatrième niveau du programme Petits nageurs, les Flotteurs, s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans qui ont réussi le cours des Méduses ou l’équivalent.

Votre enfant y apprend à flotter et à glisser, en plus de pratiquer d’autres mouvements. Grâce à des activités structurées et à des jeux, il devient à l’aise sous l’eau.

Les enfants sont encouragés à participer sans leurs parents. Le cours des Flotteurs est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui aide votre enfant à prendre de l’assurance dans l’eau.

Le cinquième niveau du programme Petits nageurs, les Glisseurs, s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans qui ont réussi le cours des Flotteurs ou l’équivalent.

Votre enfant y combine coup de pied et glissement pour apprendre à se propulser.

Le cours des Glisseurs est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui soutient les progrès de votre enfant.

Les enfants sont encouragés à participer sans leurs parents.

Le sixième niveau du programme Petits nageurs, les Plongeurs, s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans qui ont réussi le cours des Glisseurs ou l’équivalent.

Votre enfant met en application tout ce qu’il a appris pour parcourir 10 mètres sans aide sur le dos et le ventre. Il apprend aussi à sauter dans l’eau et à flotter sans aide en eau profonde.

Le cours des Plongeurs est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui adapte son enseignement aux besoins de votre enfant. Les enfants sont encouragés à participer sans leurs parents.

5 ans

Les enfants doivent avoir réussi le niveau Plongeurs. Ils doivent être à l’aise dans la piscine principale sans gilet ou ceinture de sauvetage et être capables de parcourir la moitié de la piscine à la nage.

À ce niveau :

Sensibilisation à la sécurité sur la glace, plongeons debout et à genoux, soutien de surface, saut avant et arrière, natation sur le ventre et sur le dos. Les enfants passeront la majorité de la séance dans la piscine principale.

5 ans

Les enfants doivent avoir réussi le niveau Plongeurs. Ils doivent être à l’aise dans la piscine principale sans gilet ou ceinture de sauvetage et être capables de parcourir la moitié de la piscine à la nage.

À ce niveau :

Sensibilisation à la sécurité nautique, plongeon debout, soutien de surface, godille, plongeons de surface. Les enfants passeront la majorité de la séance dans la piscine principale.

Cours de natation âge scolaire

Le niveau Loutre s’adresse aux débutants de 6 à 12 ans.

Votre enfant y apprend à respecter les règles élémentaires de sécurité à la piscine, à aller sous l’eau, à glisser sur le ventre et sur le dos.

Dans ce premier des quatre niveaux de notre programme national Initiation à la natation, votre enfant apprend à évoluer dans l’eau en toute sécurité et à développer sa technique de nage. Dans le cadre de ce cours, votre enfant peut aussi faire des choix dans une liste optionnelle d’aptitudes à acquérir pendant la session.

Le niveau Loutre est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui encourage votre enfant à participer activement à son apprentissage.

Le niveau Phoque s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Loutre ou l’équivalent. Votre enfant y perfectionne sa technique de glissement, de coup de pied et d’immersion.

Dans ce deuxième des quatre niveaux de notre programme national Initiation à la natation, votre enfant apprend à évoluer dans l’eau en toute sécurité et à développer sa technique de nage. Dans le cadre de ce cours, votre enfant peut aussi faire des choix dans une liste optionnelle d’aptitudes à acquérir pendant la session.

Le niveau Phoque est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui encourage votre enfant à prendre de l’assurance dans l’eau.

Le niveau Dauphin s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Phoque ou l’équivalent. Votre enfant s’initie à la nage sur le ventre, sur le dos et sous l’eau.

Dans ce troisième des quatre niveaux de notre programme national Initiation à la natation, votre enfant apprend à évoluer dans l’eau en toute sécurité et à développer sa technique de nage. Dans le cadre de ce cours, votre enfant peut aussi faire des choix dans une liste optionnelle d’aptitudes à acquérir pendant la session.

Le niveau Dauphin est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui applaudit chaleureusement les premiers essais de nage de votre enfant.

Le niveau Nageur s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Dauphin ou l’équivalent. Votre enfant apprend le crawl, le dos crawlé et la nage sur place.

Dans ce dernier niveau de notre programme national Initiation à la natation, votre enfant apprend à évoluer dans l’eau en toute sécurité et à développer sa technique de nage. À ce niveau, il maîtrise les techniques de base de la natation et peut nager sur le ventre sur une distance de 25 mètres.

Le niveau Nageur est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui encourage votre enfant à réaliser son plein potentiel dans l’eau.

Le niveau Étoile 1 s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Nageur de notre programme Initiation à la natation. Dans ce cours, votre enfant apprend le coup de pied fouetté sur le dos et le sur-place à l’aide du coup de pied rotatif alternatif. Nous l’aidons à perfectionner son crawl, son dos crawlé et son endurance.

Dans ce premier niveau de notre programme Étoile, nous initions votre enfant  à d’autres volets de la natation. Il peut faire son choix parmi diverses activités aquatiques : nage de compétition, sauvetage, nage synchronisée, aquaforme et water-polo.

Le niveau Étoile 1 est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui guide votre enfant à chaque étape.

Le niveau Étoile 2 s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Étoile 1 ou l’équivalent. Dans ce cours, nous nous concentrons sur la nage sur le dos et continuons à aider votre enfant à perfectionner sa technique et son endurance.

Dans ce deuxième niveau de notre programme Étoile, nous encourageons votre enfant à persévérer dans les activités optionnelles qu’il a choisies en Étoile 1. Il peut essayer une nouvelle activité ou continuer à se concentrer sur la même. Les activités optionnelles comprennent : la nage de compétition, le sauvetage, la nage synchronisée, l’aquaforme et le water-polo.

Le niveau Étoile 2 est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui sait partager son engouement pour la natation.

Le niveau Étoile 3 de notre programme Étoile s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Étoile 2 ou l’équivalent. Dans ce cours, votre enfant se concentre sur la brasse et la nage sur place à l’aide du coup de pied rotatif et continue à améliorer son endurance. Nous initions aussi les jeunes nageurs aux notions de base du sauvetage.

En plus de se perfectionner dans les activités optionnelles choisies dans le cours Étoile 2, votre enfant peut essayer une nouvelle activité ou continuer à se concentrer sur la même. Les activités optionnelles comprennent : la nage de compétition, le sauvetage, la nage synchronisée, l’aquaforme et le water-polo.

Le niveau Étoile 3 est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui saura insuffler à votre enfant la passion de la natation.

Le niveau Étoile 4 de notre programme Étoile s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans qui ont réussi le niveau Étoile 3 ou l’équivalent. Dans ce cours, votre enfant apprend la nage sur le côté et acquiert de nouvelles notions de sauvetage.

Votre enfant continue d’explorer le milieu aquatique par le biais d’activités optionnelles. Il peut essayer une nouvelle activité ou continuer à se concentrer sur la même. Les activités optionnelles comprennent : la nage de compétition, le sauvetage, la nage synchronisée, l’aquaforme et le water-polo.

Le niveau Étoile 4 est donné en petits groupes par un instructeur de natation du YMCA certifié qui aide votre enfant à acquérir de nouvelles aptitudes dans l’eau.

Le niveau Étoile 5 de notre programme Étoile s’adresse aux enfants de 10 ans et plus qui ont réussi le niveau Étoile 4 ou l’équivalent. Dans ce cours, votre enfant s’initie à la nage papillon, en plus d’acquérir les notions de base de sauvetage et de premiers soins des niveaux Initié et Averti du programme canadien Jeune sauveteur.

Votre enfant continue de parfaire ses compétences aquatiques par le biais d’activités optionnelles : perfectionnement avancé des nages, water-polo, nage de compétition et aquaforme.

Le niveau Étoile 5 est donné par un instructeur de natation du YMCA certifié qui encourage les nageurs à travailler en groupe pour atteindre leurs objectifs. Ce cours permet à votre enfant d’obtenir le brevet d’Initié du programme canadien Jeune sauveteur.

Le niveau Étoile 6 de notre programme Étoile s’adresse aux enfants de 10 ans et plus qui ont réussi le niveau Étoile 5 ou l’équivalent. Dans ce cours, votre enfant acquiert les techniques de sauvetage et de premiers soins des niveaux Averti et Expert du programme canadien Jeune sauveteur. Il commence aussi à apprendre à enseigner la natation à d’autres.

L’Étoile 6 encourage votre enfant à prendre en main son propre apprentissage en choisissant de développer ses compétences en techniques de nage, water-polo, nage synchronisée et aquaforme.

Le niveau Étoile 6 est donné par un instructeur de natation du YMCA certifié qui encourage les nageurs à travailler en groupe pour atteindre leurs objectifs. Ce cours permet à votre enfant d’obtenir le brevet d’Averti du programme canadien Jeune sauveteur.

Le niveau Étoile 7 de notre programme Étoile s’adresse aux enfants de 10 ans et plus qui ont réussi le niveau Étoile 6 ou l’équivalent et qui démontrent un réel intérêt pour l’acquisition de brevets avancés. L’Étoile 7 mène au programme d’assistant instructeur de natation du YMCA et au programme de Bronze de la Société de sauvetage.

En plus d’acquérir de nouvelles techniques de sauvetage et de premiers soins, votre enfant poursuit son apprentissage en choisissant de développer ses compétences en techniques de nage, water-polo, nage synchronisée et aquaforme.

Le niveau Étoile 7 est donné par un instructeur de natation du YMCA certifié. Dans le cadre de ce cours d’une heure, qui prend la forme d’un club, les nageurs travaillent ensemble pour atteindre leurs objectifs et pratiquer leurs techniques de sauvetage. Ce cours permet à votre enfant d’obtenir le brevet d’Expert du programme canadien Jeune sauveteur.

Le Club de sauvetage offre une formation enrichie aux personnes qui sont prêtes à aller au-delà du programme d’apprentissage de la natation. Le club continuera à développer les mouvements de natation des participants et leur fournira la base d’habileté qui les préparera à obtenir la médaille de bronze de la Société de sauvetage. Les participants doivent avoir terminé le niveau Étoile 4 ou un niveau équivalent.

Cours pour adulte

Les membres n’ont pas besoin de s’inscrire aux cours de natation pour adultes car il s’agit de cours libres.

Cours de natation privés pour adultes et enfants de plus de 4 ans. Quatre demi-cours sur la période de 4 semaines avec flexibilité (congés fériés, absence pour maladie, etc.) Il faut payer les cours privés avant le premier cours. Le coût pour les membres est de 80 $ et de 120 $ pour les autres. Pour réserver des dates et des heures, communiquez avec le directeur des activités aquatiques.

Cette introduction à la natation de compétition met l’accent sur la technique, la vitesse et l’endurance. C’est une excellente façon pour les jeunes de faire l’essai de la natation de compétition! Ouvert à tous les jeunes de 10 à 14 ans capables de nager 25 mètres ou plus sans interruption et sans aide et qui ont terminé le niveau de natation Nageur. Pour plus d’information, veuillez contacter le bureau des activités aquatiques au 857-0606, poste 2248 ou joey.doucet@ymcamoncton.ca. Chaque participant recevra un bonnet de bain, un flotteur, une bouée de traction et un sac en filet!