Fermature des piscines : Le centre aquatique de YMCA (toutes les piscines) sera fermé pour entretien annuel jusqu'à 5h30 lundi le 24 juin. Nous nous excusons pour tout inconvénient.

 

Entraînez votre esprit, votre âme et votre corps dans l’environnement accueillant du YMCA. Les consultations font partie de votre abonnement, et nous vous les recommandons. Si vous recherchez plus, nous offrons également des Services de counseling en nutrition et de l’entraînement personnel. Quel que soit votre objectif, nous pouvons vous aider en vous proposant la bonne combinaison d’exercices d’entraînement cardio, d’entraînement de la force et d’amélioration de la flexibilité. Le temps est venu de relever le défi dans un milieu sûr et motivant prêt à accueillir tout le monde.

Entraînement personnel

L’entraînement personnel est axé sur les résultats concrets. Un de nos entraîneurs compétents passera du temps de qualité auprès de vous. Sachez que votre réussite est aussi la nôtre. C’est une décision que vous ne regretterez pas! Contactez trainers@ymcamoncton.ca pour plus d'information.

Les Consultations

Les consultations sont conçues pour vous aider à choisir ce qui vous convient comme entraînement et à renforcer votre confiance. Elles comprennent des conseils, des séries d’exercices et de la technique. Nous choisissons simplement un programme qui vous convient et nous vous conseillons en cours de route. Nos consultations GRATUITES peuvent durer jusqu’à une heure, et vous y avez...

Composition corporelle

Le pèse-personne mesure votre poids, et l’évaluation de votre composition corporelle fournit une mesure exacte de votre pourcentage de graisse corporelle. Les résultats vous permettront d’adapter votre entraînement et vos habitudes de vie afin d’atteindre vos objectifs en matière de forme physique.Contacteztrainers@ymcamoncton.ca pour plus d'information. Une séance :15 $...

Fitness on Demand™

Séances de conditionnement physique vidéo dans notrestudio d'éxercise: entraînement à haute intensité d’intervalle, entraînement cardio, danse, yoga et plus encore. Venez seul ou accompagné. Bienvenue à tous et à toutes, quel que soit votre niveau de forme physique.